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archivierte
Ausgabe 37/2013
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| Titelthema |
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Lassen Sie sich Zeit! |
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| Foto: Corbis |
»Wo ist nur die Zeit geblieben?«, fragen sich Menschen immer wieder. Jetzt ist der Sommer auch schon wieder vorbei… Die Zeit scheint zu rasen und das Jahr vergeht wie im Flug. Zumindest kommt es den meisten Menschen so vor. Dabei fühlen sie sich ständig unter Druck, mithalten zu müssen und versuchen, möglichst viel in ihre knappe Zeit hineinzupacken. Doch ist das immer sinnvoll? Statt dauernd im Hamsterrad unterwegs zu sein, kann es mehr Lebensqualität bringen, sich hin und wieder bewusst im Schneckentempo zu bewegen, sich wirklich mal Zeit zu lassen. Moderne Ratgeber sprechen von Entschleunigung. Sie sei heute dringend notwendig, um im seelischen Gleichgewicht zu bleiben und nicht krank zu werden. Doch nicht nur Entschleunigung lehrt die Schnecke. Ihr spiralförmiges Haus weist daraufhin, dass sich das Leben nicht im Kreis dreht, sondern in rhythmischen Schwingungen auf ein Ziel hin entwickelt. Sich in diesen Rhythmus von Tag und Nacht, Anspannung und Entspannung, Arbeit und Ruhe einzuschwingen, ist in unserer schelllebigen Zeit eine hohe Kunst. Unsere neue Serie will dabei helfen, von biblischen und klösterlichen Weisheiten etwas über den gesunden Umgang mit der Zeit zu lernen.
Die Deutschen sind völlig erschöpft. Der Psychologe Stephan Grünewald kommt in seinem Buch »Die erschöpfte Gesellschaft« zu diesem Schluss aufgrund von Tiefeninterviews. Er hatte Tausende von Deutschen in den letzten Jahren für ein Bonner Kulturforschungsinstitut zu deren Lebenssituation befragt. Dabei nahm er wahr, dass sich viele Untersuchungspersonen in einem permanenten Erschöpfungszustand befanden, verursacht durch hektische Überbetriebsamkeit. Mit Zeitdruck machen wir alle unsere eigene Erfahrung. Zeitnot und Hektik nehmen wir vor allem in der Arbeitswelt wahr, doch zunehmend auch zu Hause, in Familie und Freizeit. [...]
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