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archivierte
Ausgabe 31/2008
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| Klartext |
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Kommen Sie gut runter! |
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| Beate-Maria Link |
Ich brauche erstmal ein paar Tage, um überhaupt runterzukommen«, sagte eine Frau vor ihrem Urlaub. Gemeint ist: Runterkommen vom hohen Dauerstress, von dem Maß an Anspannung, das viele Menschen täglich begleitet und nicht einfach mit dem ersten Urlaubstag verschwindet. Die meisten Menschen sehnen sich über Wochen nach dem »erlösenden« Urlaub oder noch besser nach einer längeren Auszeit, weil sie zunehmend das Gefühl haben auszubrennen oder sich nicht regenerieren zu können. Oft erfüllt jedoch dann die gebuchte Reise oder die freie Zeit gar nicht die Vorstellungen von der ersehnten Erholung. Denn meist sind die Erwartungen viel zu hoch gesteckt und vor allem nach außen gerichtet: Das Wetter muss mitspielen, die Ferienwohnung tipptopp sein, das Essen der pure Genuss, das Freizeitangebot vielfältig und die Familie in Harmonie vereint. Wenn sich das alles erfüllen soll, entsteht bereits wieder Druck und der ist Gift im Urlaub. [...]
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