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archivierte
Ausgabe 39/2017
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| BEWEGUNG (2) |
Fußball oder Judo? Jeder Sport hat Vor- und Nachteile |
Welche Sportart passt zu meinem Kind? Grundsätzlich gilt, neben der persönlichen Neigung des Kindes (Wozu hat es Lust? Lieber eine Einzelsportart oder Bewegung in der Gruppe?) auch alters entsprechend auf die körperlichen Bedürfnisse zu achten.
Kindergarten- und Grundschulkinder profitieren besonders von einer vielseitig aufgebauten Bewegungsförderung, wie Prof. Ingo Froböse, Leiter des Zentrums für Gesundheit durch Sport und Bewegung von der Deutschen Sporthochschule erklärt (siehe auch unsere Elternschule in KS 38). Gute Beispiele dafür sind das Kinderturnen oder Leichtathletik, die viele Bewegungsformen haben.
Jede Sportart hat ihre Vor- und manchmal auch Nachteile und wirkt ganz unterschiedlich auf den Körper.
Fußball
Fußball ist eine der beliebtesten Sportarten bei Jungen. Auch immer mehr Mädchen begeistern sich für das Kicken in der Mannschaft. Das gemeinsame Spiel mit dem Ball macht Spaß und weckt den sportlichen Ehrgeiz. Fußball stärkt die Muskelkraft (besonders in den Beinen) und fördert die Koordination, Konzentration, Reaktion, Raumwahrnehmung und viele soziale Fertigkeiten, wie zum Beispiel Kommunikation und Fairness. Ein Nachteil ist sicher das relativ hohe Verletzungsrisiko, zum Beispiel durch Stürze oder Prellungen. [...]
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